美悦西藏A：布达拉宫 大昭寺 林芝 鲁朗林海 措木及日 桃花村卡定沟天佛瀑布 苯日神山 雅鲁藏布大 特价

晚北京西站乘Z21次（20：00-12:30）青藏空调有氧列车前往西部圣地拉萨。

温馨提示：

车次为参考车次，具体以实际出票为准 火车票为团队报票（提前60天出票，客人参团即为默认旅行社分票，乘车人和票面不保证一致） 保证每人一铺，但不保证铺位。

火车团：（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）

晚北京西站乘Z21 次（20：00-12:40）青藏空调有氧列车经石家庄、太原、西宁前往西部圣地拉萨。感受高原纯净的空

气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息。

温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息；

拉萨火车站规定，接站人员需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人；

乘坐飞机的客人，请您自行乘坐机场大巴（35-50 元/人自理大巴费）前往拉萨市区，工作人员在大巴站终点站迎接您；

早餐后，前往参拜藏区的财神殿—【扎基寺】，是全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛。

上午参观古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】（游览时间不超过60 分钟）是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政

权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行

政事务的场所，也是西藏文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13 层约117 米高。

下午去参观藏传佛教信徒心中的圣地，西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（游览时间不少于60 分钟），寺内供奉

由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。

游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。晚餐后

自由活动。

温馨提示：

1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10——20 分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。

2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。

3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。

4、此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。

5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。

6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。

7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观，请客人见谅

8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身

没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。

9、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉

宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。

10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需

要时间为40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60 分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。

11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5 分钟左右，抵达大昭寺停车场后会走路20 分钟左右抵达大昭寺。

温馨提示：由于布达拉宫出现井喷现状！！布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配。1 号或者2号线。以当天指定游览线路为准。

早餐后乘车沿318 国道东行，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝.

途中游览【桃花村】（游览时间约20 分钟），三月的林芝，柔风扑面，雪域桃花宛如一幅幅粉色的纱幔随风舞动，在雪山、

田园、绿柳的衬托下，把早春的林芝渲染得生机盎然，一派“雪域桃花源”的景象。

【桃花村游览团期为3 月14 日—4 月15 日出发的团队，因天气原因花期会受影响】

后参观【鲁朗林海AAAA 级风景区】或【措木及日风景区】（鲁朗林海风景区与措木及日风景区为二选一景点，由导游决

定参观哪一个景点）（游览时间约60 分钟）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区

中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20 分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗

时可清晰看到【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30 分钟，欣赏田园美景的最佳位置，

蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。措木及日又称“冰湖”，藏语为观音

菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。后返回

八一镇入住酒店。

温馨提示：

1、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。

2、途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。

3、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。

4、林芝为多雨地区，请出发前备好雨具。

5、行程内所有景区内环保车均为循环模式，不保证全程乘坐同一辆车；

早餐后游览【苯日神山】（车游-游览时间约40 分钟）苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜

的神山，在车上可观看到景区内有【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】等景点，神山高耸入云，森林密布，四季鲜

花不绝，景色各异。

一、接待标准：

1、交通标准：

火车：往返火车硬卧直达或者西宁/兰州中转联程票以出团通知为准，只保证出团，乘车人和票面不保证一致，保证每人一

后前往—【雅鲁藏布大峡谷景区AAAA】（车进车出，游览时间约3 小时）。雅鲁藏布大峡谷北岸游览，沿途蓝天、白云、

雪山、村寨与清澈的江水辉映，还可观高峰—南迦巴瓦峰。

参观完毕后前往林芝市用晚餐并入住酒店。

温馨提示：

1、全天户外活动，请准备好防晒工具，如防晒霜、遮阳伞等

2、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。

3、行程内所有景区内环保车均为循环模式，不保证全程乘坐同一辆车；

早餐后出发前往卡丁沟景区。到达【卡定沟天佛瀑布景区】（游览时间约40 分钟），卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高

耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、

观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；

午餐后沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，中途参观【藏家民居】（参观不少于60 分钟）了解藏族同胞制作手工艺的过程。

抵达拉萨后用晚餐后入住酒店。

温馨提示：

1、此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。

2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。

上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔4990 米的冈巴拉山，岗巴拉雷达站建于此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉

的西藏三大圣湖之一的、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30 分钟) （特别提示：羊卓雍湖观景区有很多藏

民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。）之后返回拉萨。

晚上赠送品尝烤羊+【篝火】，晚餐后可互动参加藏族兄弟姐妹的篝火晚会。藏族是能歌善舞的民族，只待欢快的乐曲声一

起，大家纷纷起身围成一圈，踏着整齐划一的节奏跳起锅庄舞来。

温馨提示：

1、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。

2、途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。

3、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。

早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览时间1 小时，赠送项目如因天气或者人力不可抗拒

因素不能参观，费用不退）——海拔4718 米，它是海拔较高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草

原上一颗无暇的翡翠。之后返回拉萨。

温馨提示：

1、此日湖面海拔较高，不适宜参观时间较长

2、到湖边可以骑牦牛，请客人务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。

3、湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服。